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Atelier SPÉCIAL TANGO
Carrières sur Seine
co-animé avec Marie-Dominique XERRI, tanguera
SAMEDI 1ER DÉCEMBRE
UNE INITIATION
POUR CEUX QUI DÉBUTENT
UN APPROFONDISSEMENT POUR CEUX QUI DANSENT DÉJÀ
1 heure 30 avec Hélène pour comprendre et
mettre en pratique deux
éléments essentiels pour danser le Tango avec fluidité et aisance, en
protégeant sa colonne vertébrale :
- La posture de la Colonne vertébrale :
Trouver l'axe juste et recruter les muscles protecteurs.
- La respiration :
Ouvrir la cage thoracique
en douceur et en souplesse.
2 heures avec Marie-Dominique pour trouver un échange
sensible dans un tango de présence et de connexion, à soi, à
l’autre, au sol, dans
l’espace, et en musique.
- Le Tango argentin
:
Les maitres mots sont : la marche en duo.
Des variations seront proposées.
Co-animation : Marie-Dominique Xerri et Hélène Todorovitch
Marie-Dominique Xerri, tanguera
Inscriptions : 0662782425 et kryptonniques@gmail.com
ou
auprès d'Hélène
Horaire : 14h30 - 18h30
Tarif : 40 €
Pour les personnes souhaitant participer aux deux ateliers suivants, tarif : 80 €
Atelier EXERCICES ABDOS INTELLIGENTS
RÉSERVÉ AUX PERSONNES AYANT SUIVI LE STAGE "ABDOMINAUX"
DIMANCHE 20 JANVIER 2019
Carrières sur Seine
PRATIQUES et ECHANGES AUTOUR DES QUESTIONNEMENTS DES STAGIAIRES
Date : dimanche 20 janvier 2019
Horaire : 10h-13h
Tarif : 40 €
Atelier EXERCICES PÉRINÉE
FÉMININ
RÉSERVÉ AUX PERSONNES AYANT SUIVI LE STAGE "FEMME PÉRINÉE" OU "PÉRINÉE
FÉMININ"
DIMANCHE 20 JANVIER 2019
Carrières sur Seine
PRATIQUES et ECHANGES AUTOUR DES QUESTIONNEMENTS DES STAGIAIRES
Date : dimanche 20 janvier
Horaire : 14h30-18h30
Tarif
: 50 €