2021-2022

2021-2022

Pour cette série d'ateliers anatomiques vous pouvez vous adresser à Sreemati  yogasreemati@gmail.com
qui vous donnera tous les détails complémentaires.
 
 
ANATOMIE APPLIQUÉE AUX ASANAS

 DANS LE CADRE DE LA FORMATION INTEGRAL VINYASA YOGA - SREEMATI

 

 Dimanche 31 octobre 2021 - Paris 18ème

11h-13h et 14h-16h
Les bases de l'anatomie : comprendre les propriétés d'un ligament, d'une articulation, du muscle, de l'os ainsi que les 3 plans de l'espace qui permettent l'analyse du mouvement.
 
 
 
Dimanche 16 janvier 2022 - Paris 18ème
 
11h-13h30  
Pratique : Analyse des éléments de base de l'anatomie dans différentes Asanas.
 
14h30-17h
Théorie : La colonne vertébrale
 
 
 
Dimanche 20 mars 2022 - Pantin
 
11h-13h30
Pratique : Analyse de l'anatomie de la colonne vertébrale dans différentes Asanas.
 
14h30-17h
Théorie : Le bassin et les muscles du périnée
 
 
 
Samedi 28 et Dimanche 29 mai 2022 - hors Paris, lieu à préciser
 
Horaires à déterminer
Pratique : Analyse de l'anatomie du bassin et des muscles du périnée dans différentes Asanas.
Théorie + pratique : Anatomie du membre inférieur + analyse dans différentes Asanas.
 
 
 
 
Dimanche 3 juillet 2022 - Pantin
 
11h-13h30
Théorie : Anatomie du membre supérieur
 
14h30-17h
Pratique : Analyse de l'anatomie du membre supérieur dans différentes Asanas