COURS HEBDOMADAIRES 2017-2018

DU LUNDI 4 AU JEUDI 7 SEPTEMBRE 2017
tous les soirs de 18 h à 20h - à Carrières sur Seine


STAGE DE
REMISE EN FORME

- Mobiliser les articulations en respectant leur anatomie.
- Trouver la façon naturelle de coordonner les mouvements au souffle.
- Etirer les muscles pour leur rendre leur longueur, en douceur et avec précision.
- Tonifier les chaînes musculaires pour une économie du mouvement.
- Pratiquer un enchaînement de mouvements simples et précis en cherchant l'harmonie corps-respiration.
Tarif : 120 €

 

CARRIÈRES-SUR-SEINE (78)

19 rue Gabriel Péri – 78420 Carrières sur Seine (RER A - 12mn de Ch de Gaulle Etoile)

 

MERCREDI

18h00 à 19h30 - MOBILITÉ-COORDINATION-ESPACE pour tous

19h45 à 21h15 - ABDOS-RESPIRATION-PÉRINÉE niveau 2

 

VENDREDI

9h15 à 10h45 - MISE EN MOUVEMENT-ABDOS niveau 2

 

Tarifs :

Cours 1 h 30 à l'année 3 chèques de 180 €

 

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ECOLE FREE DANCE SONG

 64 RUE ORFILA - 75020 - PARIS

 

ANATOMIE APPLIQUÉE AU MOUVEMENT

 

Les cours auront lieu les mardis de 13h à 14h30 pour les cours théoriques et de 14h30 à 16h pour les cours pratiques

 

 DATES

19, 26  septembre

10, 17  octobre

7, 14, 21 novembre

 5, 19  décembre

16, 23, 30  janvier

13  février

13, 20, 27  mars

 10  avril

15, 22  mai

5 juin

 

TARIFS 

 l’Unité de Formation complète  = 510 €

 Un des deux cours seulement  = 270 €

 ATTENTION :

LES COURS PRATIQUES SONT EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉS AUX PERSONNES INSCRITES AUX COURS THÉORIQUES, OU LES AYANT SUIVIS LORS D'UNE SESSION PRÉCÉDENTE.

A régler de préférence avant fin juillet afin de réserver sa place !Il est possible de faire plusieurs chèques, datés du jour de l’inscription.

INSCRIPTION :

ECRIRE À L'ÉCOLE FREE DANCE SONG  : freedancesong@free.fr

OU APPELER CHRISTIANE DE ROUGEMONT AU : 0143733544